In den Wechseljahren können Frauen Hitzewallungen (Blitze) erleben. Diese App wurde entwickelt, um die Anzahl der auftretenden Hitzewallungen zu überwachen und Auslöser zu identifizieren, die mindestens einige Ihrer Hitzewallungen verursachen. Einige Auslöser sind vermeidbar und daher hofft man bei der Identifizierung, die Anzahl der täglichen Hitzewallungen zu verringern.
Schritt 1: Erstmalige Benutzer müssen sich mit einem eindeutigen Benutzernamen und Kennwort registrieren.
Schritt 2: Melden Sie sich mit Benutzername und Passwort an.
Schritt 3: Wenn Sie einen Hot-Flush haben oder gerade hatten, wählen Sie im Dropdown-Menü einen Auslöser aus und drücken Sie dann die COUNT-Hot-Spül-Taste, um den Hot-Flush zu registrieren.
Schritt 4: Um eine Liste Ihrer Hitzewallungen anzuzeigen, drücken Sie die Taste LIST OF YOUR FLUSHES.
Schritt 5: Um Ihre Hot Flushes zu analysieren, drücken Sie die ANALYZE-Taste.
Schritt 6: Auf dem Ergebnisbildschirm können Sie ein Datum auswählen und herausfinden, wie viele Hitzewallungen Sie an diesem Tag hatten, indem Sie die COUNT-Taste drücken.
Schritt 7: Auf dem Ergebnisbildschirm können Sie eine der Auslösernotizentasten auswählen und drücken, um anzuzeigen, wie viele Hot Flushes Sie mit diesem Auslöser verbunden haben.
Bitte beachten Sie, dass diese App keine medizinischen Empfehlungen oder medizinischen Rat geben soll.